中醫作肌肉鬆弛

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一，概要

二，症狀與最常見的原因

三，物理與按摩治療

四，肌肉鬆弛劑

五，食療

【生薑紅棗茶】：

材料：生薑50公克、紅棗10粒、紅糖適量。

作法：

1.將紅棗洗淨浸泡，以刀剖開，生薑切片。

2.以水煎代茶飲服。

【山藥薏仁粥】：

材料：山藥1兩(研細末)、薏苡仁1兩、米50公克。

作法：

1.將山藥、薏苡仁與米，加水煮粥。

2.加鹽調味即成。

轉骨

六、背痛

轉骨