2023年4月1日 星期六

洋蔥

一,洋蔥營養成份

家中的毛小孩絕對不能吃洋蔥,因為會造成牠的紅血球溶解...




二,洋蔥種類

屬於石蒜科/蔥屬





三,洋蔥食譜

🥗前菜-酸甜開胃的「涼拌洋蔥」

🌮主菜-飽足感十足的「黃金洋蔥餅」

🍲湯品-香氣濃郁的「洋蔥蘑菇牛肉湯」


鮮甜美味的國產洋蔥產於秋末與冬季

富含鈣、磷、鐵、硫化物、膳食纖維及維生素A、B、C等營養

料理方式超級多!怎麼吃都好吃😋