功能
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缺乏的症狀
補充
維生素B群是水溶性的，通常不太會攝取過量，可是如果泌尿系統有問題，或是一次攝取太多維生素b補充劑，可能會有一下副作用：
嘔吐、高血糖、肝臟損害、神經損傷、光敏感、皮膚損傷
下面是每日建議使用量
2022年4月30日 星期六
2022年4月28日 星期四
2022年4月26日 星期二
2022年4月21日 星期四
集賢閣點心店
一、聯絡方式
地址：台北市士林區延平北路五段213巷1號
（社子中華電信旁「巷內」約步行30秒）
，地圖。
FB上面搜尋『集賢閣』
https://m.facebook.com/628owfin/
訂購專線：02-28125622
營業時間：11:00-14:00，16:30-20:00（週一公休）
二、簡介
集賢閣的楊老闆是民彰的客戶，自軍中退伍後就到鼎泰豐從基層學徒開始做起，服務10年後於2019年covid-19疫情升溫之際於社子開業迄今。
老闆的手藝甚佳，每日新鮮現做，產品餡料實在，口味多元，鹹淡適中，清爽又不油膩。陳設明亮簡潔。
店內除了體小、餡大、汁多、皮薄、形美的小籠湯包外，還有各種口味蒸餃跟包子可以選擇。
三、菜單
四、店內陳設
五、上架統一超商7-11賣貨便
集賢閣用料講究新鮮，每日嚴格把關產品品質💪。多種口味的冷凍包產品🥟更是能讓您在家進行無油煙料理🥢簡單蒸，美味吃！😋 讓忙碌的您都能快速烹飪，安全又放心！歡迎您下單訂購～ 🛒
✅訂購「統一超商7-11賣貨便」網址:
集賢閣冷凍產品蒸法教學
2022年4月13日 星期三
施打covid-19疫苗
下文取材自招名威教授FB
施打各種covid-19疫苗前請確保幾件事：
• 發燒或正有急性重大疾病的人，最好等病情穩定後再接種。
• 有免疫性疾病、心血管疾病、內分泌疾病、血栓合併血小板低下症候群，或肝素引起之血小板低下症，需接種前與醫師討論評估。
（以避免施打疫苗後出現主動脈剝離/血栓/心肌炎的風險）
• 在國外已施打疫苗的人，AZ 疫苗兩劑須間隔 8-12 週; 莫德納疫苗兩劑須間隔 28 天。
• 有長期服用處方用藥的人，最好準備一份自己的含有免疫指標的血檢報告，施打前約個時間和開立處方簽的醫生做討論。
·任何不正常行為都建議施打疫苗前後停止（例如飲酒、吸毒！）
生命是自己的，唯有自己才最瞭解自己的身體狀況，施打疫苗不要逞強，也不要意氣用事，沒有任何一個疫苗值得你用生命去當賭注，降低風險，意外比較不會找上門。
施打追加劑（第三劑）
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施打AZ疫苗怕會有血栓？施打莫德納怕會心悸？
降低血栓的食物
降低心悸的食物，但多半是高鉀，腎臟病患者要注意。
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施打後的進補
2022年4月11日 星期一
皮蛋
簡介
一般皮蛋、黃金皮蛋及松花皮蛋～
有些報導說，黃金皮蛋之所以會是金黃色是因為使用的蛋是雞蛋，其實不是這樣的喔！
不論是雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋都可以做成皮蛋，一般皮蛋跟黃金皮蛋的差別是在於醃製的成份跟製作的方式的不同！而松花皮蛋則是醃製期較長些，並且經過長時間的熟成，漂亮的松花圖案就會在皮蛋上形成囉！
不過皮蛋的製程是用鹼性物質去製作，一般民眾請勿自行嘗試，避免發生危險喔！
不過皮蛋的製程是用鹼性物質去製作，一般民眾請勿自行嘗試，避免發生危險喔！
製作方法
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2022年4月6日 星期三
2022年4月3日 星期日
在國票理財e管家App做指定個股與類股新聞搜尋
一、登入理財e管家後在首頁中央點選「財神選股」
或是選畫面左上方的功能表（「三」字樣處）-》「財神選股」-》「新聞消息」。
二、指定個股搜尋
選擇「新聞消息」-》「新聞篩選」-》「依個股」。
輸入股票代號和名稱-》選擇要搜尋的個股。
三、指定類股搜尋
選擇「新聞消息」-》「新聞篩選」-》「依分類」。
點選「概念選股」-》選擇要搜尋的產業。
其他的產業、集團類股依此類推。
2022年4月2日 星期六
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