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眼睛的營養品

臺灣常見的蜂蜜種類

（以下節錄自農委會）

包括
👉龍眼蜜、荔枝蜜、百花蜜、烏桕蜜、柳丁蜜、柚子蜜、鴨腳木蜜、白千層蜜
💖8種蜜各有不同風味!💖
而坊間販售的百花蜜多以咸豐草為主成分，依地區不同可能混和多種蜜源!
📌國產蜂蜜這裡買：https://farmersbuy.cas.org.tw/#/eCommerce/106
🔔另外，購買蜂蜜也要趁新鮮，馬上品嚐風味最佳！若已開封，請記得3原則 #常溫 #避光 #密封
#請認明產銷履歷標示及國產蜂產品證明雙標章。

耳鼻喉科

 

各種脹氣、腹瀉🚽的飲食

下圖為營養學的觀點。

腸道益生菌

瀉藥

止瀉藥

山藥

一，功效

燥熱體質及容易脹氣者，建議少吃，如身體虛弱或患有急性炎症、便秘等，建議不宜食用。

二，選購

三，種類

三、烹調